生活中怎么预防男性不育？

　　生活中怎么预防男性不育？下面就让曲靖九洲男科医院的医生来为大家详细解答一下：

 

　　男性不育主要指的是夫妻双方不采取任何措施的正常性生活在一年以上，女方仍然不能受孕就有可能男性患有不育症，当然也有可能是女方的问题，具体原因需要夫妻双方去医院进行检查。在日常生活中，男性也要注意一些容易导致男性不育的问题，并且要积极的进行预防。

 

　　随着人们的生活压力的增大，发生不育症的男性朋友也在逐渐增多，男性不育会影响到男性的心理健康，甚至会影响家庭和谐。因此男性朋友们一定要在平时的生活中积极的预防男性不育的发生。那么生活中怎么预防男性不育呢，其实只要做到以下4点就能够有效的预防男性不育。下面大家就一起来看一看吧。

 

　　首先、戒烟忌酒。因为尼古丁是能够引起染色体畸变的，而酒精过量可以导致睾丸损伤，所以一定要戒烟忌酒。

 

　　第二、合理饮食。

 

　　平时要少吃油腻辛辣的食物，可以多吃新鲜的蔬菜水果，合理饮食，不吃垃圾食品是有生精效果的。

 

　　第三、避免辐射。如果男性经常在辐射大的地方工作或者居住，会导致产生精子的能力下降，从而引发不育。

 

　　第四、控制心态。平时要学会控制自己的心态，乐观积极的面对生活中的压力和事情，不要精神上太过紧张。

 

　　大家已经知道了预防男性不育的4个方法了，那么已经发生男性不育怎么治疗呢。引起男性不育的原因有很多，治疗也是要针对病因进行的。因此，不育的男性需要先到医院进行全方面的检查，如实验室检查，生殖器检查等等。如果是内分泌问题，就可以进行激素补充，如果是精索静脉曲张的话，就可以进行手术治疗等等。总的来说就是针对不同的病因有着不同的疗法，先去医院查明原因很关键。

 

　　以上给大家介绍了男性不育的预防以及治疗方法，希望男性朋友们通过积极的预防都可以远离不育症。当然，即使是患有不育症也不要灰心丧气，更不要产生自卑的心理，一定要用积极的心态去面对它，并且积极的进行治疗。特别需要注意的是，有时候不孕不育可能不只是男性一方的问题，治疗不孕不育需要夫妻双方共同检查，共同治疗。这样可以的找到不孕不育的原因，以免白白浪费时间。